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成都体育学院肌肉学霸,每天300个仰卧起坐,八块腹肌如雕刻
2022-11-20

1996年4月出生的他人在成都,是成都体育学院走出来的肌肉型男,训练,当然是专业的,在校时就获得了国家田径二级运动员资格,现如今依旧保持着骄人的作风,那就是每天300个仰卧起坐,八块腹肌如雕刻。

健身,并不是说条件全都具备了才能练,像很多的自然健美,大多数都是在大自然里享受运动的快乐,很多街头健身也是如此,器械就在身边,只要你敢去尝试,就可以找到最适合自己的。

无论你是什么年纪,正在处于巅峰还是低潮,请给自己一份童心,明天依旧美好。健身最关键的问题就是保持一颗好心态,无论成绩如何,关键在于感知过程,如果你体会到过程的美好,那一切都变得简单了起来。

人是为了更好的自己而努力。不管是生活还是身材,接下来就得思考清楚自己想得到什么,需要做什么? 给自己订一个目标,就去努力实现它,让理想成为青春最值得回忆的感动。

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